Despre carte: an / Neuroștiința modernă ne învață că calea către curaj și succes constă prin acceptarea durerii și fricii, și nu prin evitarea lor. Dacă a existat vreodată un exemplu în viața reală a acestui lucru, acesta este povestea lui David Goggins. Goggins a învățat să valorifice sfântul Graal evaziv al existenței umane: abilitatea de a-și reconecta creierul pentru a obține în mod constant mai mult și a deveni mai bun, indiferent de sentimente, condiții externe sau starea motivațională. Copilăria lui David Goggins a fost un coșmar de sărăcie, prejudecăți și abuz fizic. Dar prin autodisciplină, duritate mentală și muncă grea, Goggins s-a transformat dintr-un tânăr deprimat, supraponderal, fără viitor, într-un simbol al Forțelor Armate ale SUA și unul dintre cei mai buni sportivi de anduranță din lume. În carte, el vorbește despre modul în care majoritatea dintre noi folosim doar 40% din capacitățile noastre. Goggins o numește „regula 40%”, iar povestea sa luminează calea pe care oricine o poate lua pentru a depăși durerea, a elimina frica și a-și atinge întregul potențial. David Goggins este un Navy SEAL pensionat și singurul membru al Forțelor Armate ale SUA care a finalizat antrenamentul SEAL, Școala de Ranger a Armatei SUA și antrenamentul de control aer tactic al forțelor aeriene. Goggins a concurat în peste 60 de ultramaratoane, triatlonuri și ultratriatlonuri, stabilind noi recorduri de curs și plasându-se în mod regulat în primele cinci..